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目前日期文章:200710 (22)

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懷孕1週症狀:身體沒有異常的變化,孕媽媽甚至沒有意識到自己懷孕啦!

你已懷孕第1周

恭喜您,您已經進入懷孕期了!也許您身體還沒有異常的變化,因為這時的胎寶寶只是由受精卵形成的小小胚芽,剛剛開始在媽媽體內安營紮寨。此時,一般不會有太大的反應,很多孕媽媽甚至沒有意識到自己懷孕啦!
引:當精子遇上卵子的那一刻起,妳的生命會激起不同於以往的火花。每個女人在得知自己懷孕後,都會莫名的產生偉大的母性,希望可以照顧好腹中胎兒,生出一個健康寶寶……
我們通常所說的“十月懷胎”,是從末次月經的第一天開始算起的,因此,第一周實際上是為卵子的受精作最後的準備!

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懷孕第37周

現在該向你表示祝賀,因為你已進入懷孕的最後階段,到這周末你的胎兒就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒),這意味著,你的寶寶隨時可能降臨人間,你們母子很快就要見面了! 現在胎兒重量大約3000克左右,身長51厘米左右。
胎兒之間的差別還是比較大的,有的胖一些,有的瘦一些,但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。
通常從B超推算出來的胎兒體重,比僅從母腹大小判斷出來的胎兒體重要準確一些,有時醫生的判斷與最終胎兒的實際體重相差較多,只要胎兒發育正常,不必太在意他的體重。
這時醫生會在每周一次的體檢中檢查胎兒是否已經入盆,估計何時入盆,胎位是否正常且是否已經固定等。
如果此時胎位尚不正常,那麼胎兒自動轉為頭位的機會就很少了,如果醫生也無法糾正,那麼很可能會建議你採取剖腹產,以保證你和寶寶的安全。

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懷孕第33周

現在你的胎兒體重大約已有2000克了,身長約為48厘米。
媽媽子宮裏的空間已顯得很擁擠,胎兒的活動餘地也小多了。
這時胎兒皮下脂肪已較前大為增加,皺紋減少,身體開始變得圓潤。
胎兒的呼吸系統、消化系統發育已近成熟。
有的胎兒頭部已開始降入骨盆。

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懷孕第29周

這時胎兒體重大約有1300多克,坐高約為26~27厘米,如果加上腿長,身長大約已有43厘米了。
這時胎兒的皮下脂肪已初步形成,看上去比原來顯得胖一些了。
手指甲也已很清晰。
此時如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進來,胎兒就會睜開眼睛並把頭轉向光源,這說明胎兒的視覺發育已相當完善。
有的媽媽因自己的胎兒現在還是頭朝上而擔心臨產時胎位不正,其實,這時的胎兒可以自己在媽媽的肚子裏變換體位,有時頭朝上,有時頭朝下,還沒有固定下來,大多數胎兒最後都會因頭部較重,而自然頭朝下就位的。

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懷孕第25周

此時胎兒體重穩定增加,與上周相比又長了100多克,大約已有570克了,皮膚很薄而且有不少皺紋,幾乎沒有皮下脂肪,全身覆蓋著一層細細的絨毛,樣子像個小老頭,但身體比例已較為均稱。
胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間,開始充滿整個子宮。
胎兒舌頭上的味蕾正在形成,你知道嗎?胎兒也有偏好甜食的特點呢。
注意這時胎兒大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,這標幟著胎兒的大腦發育將進入一個高峰期。
這時媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品,為胎兒大腦發育提供充足的營養。

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懷孕第21周

胎兒已經21周了,這時他的體重正在不斷增加。
這個小家伙現在看上去變得滑溜溜的,他的身上覆蓋了一層白色的、滑膩的物質,這就是胎脂。
它可以保護胎兒的皮膚,以免在羊水的長期浸泡下受到損害。
不少寶寶在出生時身上都還殘留著這些白色的胎脂。
這時你是不是覺得呼吸變得急促起來,特別是上樓梯的時候,走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的。

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懷孕第17周

胎兒現在看上去像一只梨子,大約有13厘米長,重約170克,在今後3周內,他將經歷一個飛速增長的過程,重量和身長都將增加兩倍以上。
子宮裏的胎兒與出生後的嬰兒一樣可愛,現在胎兒變得非常頑皮,你也許已經發現了他擁有了第一個玩具"臍帶",他特別喜歡用手拉或抓住臍帶,有時他抓得特別緊,緊到只能有少量的氧氣輸送。
不過別著急,胎兒不會做得太過份,他知道保護自己不受損傷。
現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態,胎兒的肺也開始工作,他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。
胎動現在已經非常活躍,有時你會感到腹部一側有輕微的觸痛,那是因為子宮在迅速地增大,子宮兩邊的韌帶和骨盆也在生長變化以適應胎兒的成長,這些感覺是正常的,但是如果持續幾天一直疼痛的話,請找醫生咨詢。

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懷孕第13周

現在胎兒的臉看上去更像成人了,身長大約有76毫米,體重比上周稍有增加。
他(她)的眼睛在頭的額部更為突出,兩眼之間的距離拉近了,肝臟開始製造膽汁,腎臟開始向膀胱分泌尿液。
這時你如果用手輕輕在腹部碰觸,胎兒就會蠕動起來,但你仍然感覺不到胎兒的動作。
胎兒的神經元迅速地增多,神經突觸形成,胎兒的條件反射能力加強,手指開始能與手掌握緊,腳趾與腳底也可以彎曲,眼瞼仍然緊緊地閉合。
現在你可以感到腹部變大了,進入孕中期,你原來的衣服開始變得不合體,不久你就需要穿孕婦裝了。

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懷孕第9周

8周過去了,你的胚胎從現在開始可以稱為“胎兒”了,也可以稱之為“小寶寶”。
為了接納新居民,你的子宮膨脹得非常大,現在胎兒的尺寸大約有25毫米,而且胎兒許多位置都有所改變,如胚胎期的小尾巴不見了等。
現在所有的器官、肌肉、神經開始工作。
手部從手腕開始變得稍微有些彎曲,雙腳開始擺脫蹼狀的外表,眼帘開始覆蓋住眼睛。
懷孕也改變了你的形象,乳房開始長大,你需要更換大一些的胸衣了。

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懷孕第5周

進入孕5周,胚泡在子宮內著床後,就會向四周擴展,一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來,成為胚胎原始內胚層。
其餘較大的細胞就變成柱狀細胞,形成胚胎的原始外胚層。
原始內、外兩胚層是呈現出圓盤狀,稱為胚盤,胚盤長約2毫米。
經過一段時間的發育,到4周末時在胚盤內、外兩胚層之間,由外胚層分化出一層細胞,形成胚內中胚層。
到現在為止,三胚層就形成了,三胚層是胎體發育的始基。

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懷孕第1周

現在你已經開始準備要一個可愛的寶寶了,應該準備好身體的內環境與生活的外環境。內環境是指保持健康的身體和心態,這時應戒掉煙酒,因為過度抽煙喝酒會造成精子和卵子畸形,你一定不願意讓寶寶的生命在異常狀態下開始吧。
在有計劃的受孕過程中,不要接觸有毒物質,如麻醉劑、農藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等,不要照射X光等放射性物質。這時要保持身體的輕鬆閒適,不要在大強度運動和過度疲勞的狀態下受孕。外環境是指生活居室要保持清新爽潔,儘量把小家庭布置得浪漫溫馨,營造一個和諧輕快的氛圍。
現在你可以自己測算排卵週期,即月經週期。主要方法是基礎體溫法,即每天早晨醒來後身體不作任何運動,用體溫表測出體溫。堅持做一個月後,就可以製成一個曲線的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3~0.5度,根據基礎體溫表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。

懷孕第2周

進入第2周後期,根據基礎體溫你會發現你已經進入排卵期,現在你就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經週期確定的,月經是指有規律的、週期性的子宮出血。與卵巢內週期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。
大約在月經週期的第5~13天卵泡成熟,這時子宮內膜增生,排卵後大約在月經週期的第14~23天時是黃體成熟階段,這時子宮內膜繼續增厚,如果沒有受精,子宮內膜即脫落,成為月經。

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懷孕第10個月,孕媽媽起居

這時你進入的最後一個孕月,因隨時都有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出、或長時間在外。
此時適當的運動仍不可缺少,但不可過度,以消耗太多的精力而妨礙分娩,營養、睡眠和休養也必須充足。
若發生破水或出血等分娩徵兆,就不能再行入浴。
做好臨產前的準備。
首先是心理準備,對分娩過程中的擔心要有一定的認識,不應有過多的害怕和恐懼,因為分娩是正常的生理現象,分娩要經歷一個過程,只要與醫院、助產人員密切配合,這個過程是並不太難的。

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懷孕第9個月,孕媽媽起居

孕婦為了儲備體力準備分娩,因此應有足夠的睡眠和休養。
最好穿後跟低而平衡的鞋以保持平衡。
此時不可任意刺激子宮,且因早產的可能性,最好能抑制性生活。
進食不要一次太多,以少量多餐為佳,並攝取易消化且營養成分高的食物。

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懷孕第8個月,孕媽媽起居

雖然存在許多不適,但是別著急,情況很快會有所緩解。
大約34週左右時,胎兒的頭部將開始下降,進入骨盆,到達子宮頸,這是在為分娩做準備。
那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了。
現在開始,很多孕婦覺得睡眠更加不好,胎動頻繁,特別是肚子大了,起、臥、翻身都有些困難,好像怎麼躺都不舒服。
專家建議這時最好採用左側臥的姿勢。

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懷孕第7個月,孕媽媽起居

由於大腹便便,身體會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別在上下樓梯時必須十分小心。
這段時間母體受到外界過度刺激會有早產危險,應避免激烈的運動,不宜做壓迫腹部的姿勢。
長時間站立、壓迫上半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,時常把腳抬高休息,比較能避免這些毛病,若出現靜脈曲張,應穿著彈性襪來減輕症狀。

懷孕第7個月,孕媽媽營養

本月您會面臨妊娠高血壓綜合症的發生,所以在飲食方面需要額外小心。

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懷孕第6個月,孕媽媽起居

孕6月肚子變大凸出後,身體的重心也隨之改變,走路較不平穩,並且容易疲倦。
尤其彎身向前時或做其他不平常的姿態,就會感覺腰痛,上下樓梯右爬上高處時,應特別留意安全。
孕婦要參加適當的勞動。
從現代醫學角度看,孕婦進行適當的體力勞動和鍛煉,能促進血液循環和新陳代謝,增強母體功能,全身肌肉及腹部肌肉力量增加,為今後分娩創造條件,同進孕婦進行適當的鍛煉也有利於促進胎兒健康的發展。

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懷孕第5個月,孕媽媽起居

現在你會客時可能感到羞澀,因為你的腰身變粗,動作也開始笨拙了,現在你有必要準備孕婦裝了,一身合體的孕婦服會把你的孕期裝點得分外精神。
如果你注意自己的乳房,你會發現乳暈和乳頭的顏色加深了,而且乳房越來越大,這很正常,是在為哺育你的寶寶做準備。
現在你應注意乳頭和乳房的保養,乳房增大後,乳腺也發達起來。
如果忽略乳房保養,乳房組織就會鬆弛,乳腺管的發育也會異常,有可能生產後缺乏母乳。
進行乳房保養包括選用合適的胸衣,一些扁平乳頭、凹陷乳頭的孕婦,可以使用乳頭糾正工具進行矯治。

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懷孕第4個月,孕媽媽起居

現在你的乳房迅速地增大,你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂,在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。
有的孕婦除了腹部和乳房,在臀部和腰部也出現了妊娠紋,這時應進行適當的鍛煉,增加皮膚對牽拉的抗力。
對於局部皮膚可以使用祛紋油進行適當的按摩,促進局部血液循環,增加皮下彈力纖維的彈性。
為了你產後的美麗容顏和健康體形,懷孕期在補充營養的同時也要注意避免體重增加過快或過多。
現在如果有條件的話,你可以開始參加孕校學習了。

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懷孕第3個月,孕媽媽起居

此時也容易流產,生活細節上尤其留意小心。
不宜劇烈運動,也不宜搬重物和長途旅行,上下樓梯要平穩,尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。
上班的婦女,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重,壓力太大,而影響胎兒的發育。
為了預防便秘,最好養成每日定時如廁的習慣,可在清晨起床後飲用涼牛奶或涼白開水。
下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持有規律的生活。

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懷孕第2個月,孕媽媽起居

進入第5週後,你的好朋友還沒光顧,現在你的心情是欣喜,還是緊張?一些有計劃懷孕的準媽媽可能已經發覺身體的異常,現在你可以去醫院做早孕檢查,確定一下自己是否懷孕了。
進入第6週時,你的妊娠反應開始明顯起來。
你的身體已經開始發生變化,懷孕的症狀也出現了。
由於雌激素與孕激素的刺激作用,你的胸部感到脹痛、乳房增大變軟、乳暈有小結節突出,你會時常疲勞、犯困而且排尿頻繁。
在這個星期你會像大多數女性一樣,有噁心的感覺,有時候不僅是在早晨,整個一天你都會隨時嘔吐。

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