光敏感訓練：此階段，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，並出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。
堅持各種訓練：懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為，適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射，孕晚期更應堅持各項胎教內容。
胎教的方法很多，從始至終堅持胎教對夫婦雙方或孕婦都不是件容易的事情。但有理由相信，每位計畫要小孩的夫婦，都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間，別人能做到的事情，你們也一定能做到。
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撫摸胎兒是胎教的一種形式。撫摸胎教是孕婦本人或丈夫用手在孕婦的腹壁上輕輕地撫摸胎兒，胎兒可以感受撫摸的剌激，以促進胎兒感覺系統，神經系統及大腦的發育。
撫摸胎教一般在六個月左右開始進行，最好定時，每次5~10分鐘左右，這樣可以使胎兒對時間建立起資訊反應在撫摸時要注意胎兒的反應，如果胎兒是輕輕的蠕動，說明可以繼續進行；如胎兒用力蹬腿，說明你撫摸得不舒服，胎兒不高興，就要停下來。
撫摸順序由頭部開始，然後沿背部到臀部至肢體，要輕柔有序，請記下每次胎兒的反應情況。
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對於即將要結束孕期生活，準媽媽的內心將會有許多複雜的情緒，此時，準媽媽應延續之前進行過的胎教方式，增進與胎兒的互動，做好所有的準備，迎接胎兒的到來。
母體反應
此階段胎兒的胎動反應會逐漸減少，乳房變得更加豐滿，頻尿、便秘、氣喘、腰酸背痛的感覺更為嚴重，易有產前憂鬱症產生。
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與胎兒對話是訓練聽覺能力和建立母子（或父子親情）的最主要手段。
妊娠到 8 個月不僅可以在7 個月的基礎上繼續有計劃地繼續進行對話，還可結合實際生活出現的各種事情，不斷擴大對話的內容和對話的範圍。
可以把生活中的每個愉快的生活環節講給孩子聽，通過和胎兒共同生活、共同感受，使母子，父子間的紐帶更牢固，並且為今後智力發展打下基礎。使胎兒對母親、父親和其他人有信賴、安全感，生活適應能力強，會感到人間的幸福。
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音樂對於陶冶，和諧生活，加強修養，增進健康以及激發想像力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。胎教音樂對於促進孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。
胎教音樂一般可分兩種：
一種是孕婦自己欣賞，條件不限。可戴著耳機聽，也可不帶耳機聽，可以休息聽，也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽，還可以一邊聽一邊唱等。每一位元母親可根據各自的環境隨意安排。總之，要盡可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂，讓輕柔悅 耳的音樂充滿所處的空間。隨著音樂的節奏還可以想像著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態，在潛意識是與胎兒進行感情交流。久而久之，將感到這是一種妙不可言的藝術享受。
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這時已接近整個妊娠的尾聲，面臨最後的“衝刺”。
孕婦在做好胎兒教育的同時，要積極進行分娩前準備，要特別注意精神應激因素對妊娠的影響，尤其是那些高危妊婦，往往憂慮胎兒是否健康，能否順利分娩。如果情緒高度緊張，容易導致心理上的不平衡，甚至使整個養胎、護胎與胎教的過程功虧一貫。因此要求孕婦要保持樂觀的精神狀態，全身心地期盼著與小寶寶見面。
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美育能陶冶性情，淨化環境，開拓眼界，具有奇妙的魅力。
生活中處處充滿了美，把美的資訊傳遞的過程就叫做美育。美育是母親與胎兒交流的重要內容，也是淨化胎教氛圍的必要手段。
對胎兒的美育就是音美、色美和形美的信號輸入。輕快柔美的抒情音樂能轉化為胎兒的身心感受，促進腦細胞的發育。大自然對促進胎兒細胞和神經的發育也是十分重要的。另外，孕婦可欣賞一些繪畫、書法、雕塑以及戲曲、影視文藝作品，接受美的藝術薰陶，孕婦可把內心的感受描述給腹中的胎兒。
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受過胎教的孩子有如下一些特點：
1、不愛哭。雖然嬰兒在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭，但得到滿足之後啼哭便會停止。還由於受過胎教的嬰兒感音能力較好，每當聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。孩子比較容易養成正常的生活規律。如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡，滿月後就能盛開白天醒、晚上睡的習慣。
2、能較早與人交往。嬰兒出生2～3天就會用小嘴張合與大人“對話”，20天左右就會逗笑，2個多月就能認識父母，3個多月就能聽懂自己的名字。
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什麼是胎位不正
所謂胎位，通俗地來說就是胎兒在子宮內的位置。胎兒出生前在於宮裡的姿勢非常重要，它關係到孕婦是順產還是難產。我們知道，子宮內的胎兒是浸泡在羊水中的，由於胎兒頭部比胎體重，所以胎兒多是頭下臀上的]姿勢。正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。不過，有些胎兒雖然也是頭部朝下，但胎頭由俯曲變為仰伸或枕骨在後方，就屬於胎位不正了。
至於那些分娩時臀部先露（臀位），或者腳或腿部先露，甚至手臂先露（橫位）等等，更是胎位不正。這些不正常的胎位，等於在孕婦本來就很有限的分娩通道中又設置了障礙，因而容易導致難產。以臀位為例，容易導致胎膜早破，造成臍帶脫垂或分娩時的出頭困難，從而會危及胎兒的安全。再如橫位元，由於分娩時先露部分不能緊貼宮頸，對子宮的壓力不均勻，容易導致子宮收縮乏力，致使胎兒宮內窘迫或窒息死亡。
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妊娠九個月，距預產期越來越近，孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方面又對分娩懷有緊張的心理，面對這一現實，怎樣讓孕婦始終保持一種平和，歡樂的心態，直接關係到胎兒的健康成長，從胎教的角度千萬不能不聞不問，一定要倍加關注。
首先，丈夫要在感情上關心、體貼妻子，其次要在思想上寬慰。認真做孕婦的心理保健，主要包括：
1、產前的心理準備
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對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。
其實，生育過程幾乎是每位女性的本能，是一種十分正常的自然生理過程，是每位母親終身難忘的幸福時刻。
胎兒在母親肚子裡已九個多月了，由一個微小的細胞發育成3000 多克左右的成熟胎兒，他不可能永遠生活在母親的子宮內，他要勇敢地穿過產道投奔到外面精采的世界裡。所謂“瓜熟蒂落”就是這個道理。
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“瓜熟蒂落”這是世間常理，到了懷胎10月，就有一朝分娩。
在這萬事具備的時刻，只等待“一朝分娩”了，業經266天的孕育，胎兒馬上就要降世和媽媽見面，這是多麼令人喜悅、使人振奮的事情啊！可隨著產期一時一刻的臨近，孕婦也往往越發心裡不安，有許多這樣那樣的憂慮。這時孕婦應該知道，只要胎兒在沒有降生以前，你肩負的養胎、護胎與胎教的任務就還沒有完成，一定要精神振奮，全身心地演完養胎、護胎與教育胎兒的最後一幕。
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孕晚期是各種疾病的好發時期，如妊娠高血壓綜合征，孕晚期的各種出血，貧血，胎位異常，早產，以及心臟或腎臟病等。
因此孕晚期一定要增加產前檢查次數；孕40周以後（過期時）更應每二三天去產科檢查1次，以便早期發現異常，及時處理，同時還應強調充分補給孕婦合理的營養，以滿足胎兒快速發育成長的需要，孕婦雖然因腹部膨隆行走不便，但仍應堅持適當的運動，使胎兒也能隨之活動，從而可給胎兒的軀體與前庭感覺系統提供一些十分自然的刺激，藉以促進胎兒的運動視覺功能發育，並能改善胎兒的攝食與睡眠行為。
由於胎兒的各器官系統基本上已經發育成熟，對於來自各界的刺激已能產生相應的反應，因此，千萬不要忘記孕中期以來一直堅持的各項胎教措施，對話，撫摩，觸壓，拍打，光照等，繼續鞏固已經形成的條件反射，進一步促進胎兒大腦功能的協調發育。
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到了妊娠第8個月，胎兒的主要器官都已經發育完畢，身長可達45釐米，皮下脂肪增多，體態日漸豐滿，已臨近懷孕的晚期，孕婦的身子也顯得有些笨重。
此時的胎兒對各種外界刺激資訊已有了比較靈敏的反應，對教育的接受能力進一步增強，要抓住有利時機，強化對胎兒的教育。這時還需要注意不斷的活動肢體，做一些力所能及的家務勞動，或做適合晚妊期練習的體操，為胎兒的順利降世做些準備工作。
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進入6 個月以後胎兒是有聽覺能力的，他的身體能感受到胎外音樂節奏的旋律。
胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。孕婦可以從美妙的音樂中感到自己在追求美、創造美。是為了生活的美，人類的美貢獻自己的力量。因此，胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。不要違背孕婦和胎兒生理、心理特點，要在寓教於樂的環境中達到胎教的目的。
孕婦在聽音樂，實際上胎兒也在“欣賞”。因為胎兒的身心正處於迅速發育生長時期，多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育是有利的。比嬰幼兒更早地接受音樂教育，更早地開發和利用右腦有利於孩子的成長。出生後繼續在音樂氣氛中學習和生活，會對孩子智力的發育程度帶來更大的益處。
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1、記憶訓練
胎兒對外界有意識的激動行為，感知體驗，將來會長期保留在記憶中，直到生後。而且對於嬰兒的智力、能力、個性等均有較大的影響，事實表明胎教實際上就是嬰兒教育的啟蒙。
2、遊戲訓練
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妊娠七個月時常出現肢體水腫。因此，首先要少飲水，少吃鹽；其次要選富含維生素B、C、E的食物，增加食慾，促進消化，有助利尿和改善代謝的作用；再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物（如白薯、土豆等），忌吸煙飲酒。
舉例食譜：春筍兔肉
原料：鮮兔肉500克，蔥段20克，薑20克，淨春筍500克，醬油20 克，豆瓣50克，水豆粉50 克，肉湯1000克，味精1 克，精鹽2 克，花生油60 克。
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妊娠到了6 個月，胎兒的發育處於穩定期，孕婦應順其自然的參加適量運動，這對於順利分娩，給嬰兒的健康出生 打下良好的基礎。孕婦愉快的活動，要有良好的興致要時時想著與胎兒同歡樂。
1、做孕婦操
做孕婦操 能夠防止由於體重增加引起腰腿疼，能夠幫助放鬆腰部、骨盆部和肌肉，為胎兒出生時順利分娩做好準備 ，還可增強孕婦的信心，使胎兒平安的降生。
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懷孕第28周～第31周（遊戲胎教、閱讀胎教、唱歌胎教）
胎兒能記憶他每天聽到的聲音（母體的血液聲與媽媽的聲音），到了這個階段，胎兒大腦連接的回路更加發達，母體腹壁與子宮壁變得更薄，更容易聽到外界的聲音，只因為胎兒處在羊水裡，無法很清楚地聽到聲音。
母體反應
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【宗代】毓子孕孫 (7)
