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目前分類：懷孕中期胎教 0504 * (40)

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妊娠第四個月的胎教

當妊娠進入第四個時，胎兒逐漸長大，頭髮也已經長出，脊柱形成，肝、腎及其他諸消化腺已開始發揮作用。胎兒活動的幅度與力量越來越大，母親已經可以感覺到胎動。這個時期的孕婦除需要像妊娠3個月那樣繼續把飲食生活調節好，除做好早期的胎教外，還有必要增加一些新的胎教內容。如撫摸胎兒、開始訓練胎兒的運動功能等。由於這時胎兒已有了精神活動，還可以讓胎兒聽音樂以及和胎兒對話等直接的胎教措施。

母親或者是父親，通過動作，聲音和語言與孕婦腹中的胎兒對話，是一種非常有益的胎教手段。對話可隨時進行，每次時間不宜過長，一般以3—5分鐘為宜。對話內容可靈活掌握。例如早上醒來以後，先撫摸一下胎兒，問聲：“早上好”，這樣每天定時或不定時的和胎兒講話，互相溝通一下資訊，不僅可以增添下家庭的歡樂和諧氣氛，對胎兒正常發育也有頗多好處。隨著胎兒約束的增長，對話內容可以靈活地調節和增減。
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為了培養孩子豐富的想像力、獨創性以及進取精神，最好的教材莫過於幼兒畫冊。你可以將畫冊中每一頁所展示的幻想世界，用你富於想像力的大腦放大並傳遞給胎兒，從而促使胎兒心靈健康成長。

可選那些色彩豐富、富於幻想的內容；可以是提倡真、善、美的；只要適合胎兒成長的主題都可以採用。

利用畫冊作教材進行胎教時，一定要注意把感情傾注於故事的情節中去，通過語氣聲調的變化使胎兒瞭解故事是怎樣展開的。單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因為胎兒對你的語言不是用耳而是用腦來接受的。

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運動是胎兒生長發育的必由之路。

早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。從眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展，胎兒在運動中逐漸長大。所以，當懷孕到了第18周左右，母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。

胎兒的生命也在於運動。胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練，也就是說，要適時適當地進行一些“體育”胎教，促進胎兒的身心發育。
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不斷的注意自己的寶寶，是您與寶寶間初次的連系 ，也是建立未來良好關係的基礎。

您的胎教

在早期妊娠時即可經常與胎兒溝通。您所說的、所做的、所想的或所體驗的，均可傳給下一代。
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科學家經常告誡人們，要保持身心健康，就要適當豐富人們的精神活動。例如聽音樂、看書、讀詩、旅遊或欣賞美術作品等，這些美好的情趣有利於調節情緒，增進健康，陶冶人的情操。而且對下一代也是非常重要的。

我們知道胎兒和母親是血肉相連的，胎兒與母親之間有著微妙的心理感應。因此母親的一言一行都將對胎兒產生潛移默化的影響。

相傳在我國古代有一位神童，能將從未見過的幾篇文章和詩句倒背如流。那麼這個孩子怎麼會有如此先知先覺的本領呢？原來這些作品都是他的母親在懷孕時候喜歡讀的，並通常朗誦的。
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從妊娠第四個月起，胎兒對光線已經非常敏感。

科學工作者在對母親腹壁直接進行光照射時，採用B探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射，背過臉去，同時有睜眼、閉眼活動。因此有人主張在胎兒覺醒時可進行視覺功能訓練。這說明胎兒發育過程中，視覺也在緩慢發育，並具有一定功能。

在用光照射時，切忌用強光，也不宜照射的時間過長。

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我們生活的這個世界裡到處充滿了各種各樣的美，人們通過看、聽、體會享受著這美的一切。然而對胎兒進行美學的培養則需要通過母親將感受到的美通過神經傳導輸給胎兒，美學培養也是胎教學的一個組成部分。

它主要包括音樂美學、形體美學和大自然美學三部分。

音樂美學：對胎兒進行音樂美學的培養可以通過心理作用和生理作用這兩種途徑來實現。
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不論母親的營養狀態如何，胎兒總是不斷地從母體攝取各種營養素，以滿足生長發育的需要。

如果母體不能及時從飲食中補充蛋白質、維生素、礦物質，就可能動用自己體內的肌肉、骨骼等組織的營養萬分保證胎兒的需要。這樣，母親就可能發生妊娠期貧血、甲狀腺腫大、骨質蔬松等 疾病，以及體重銳減等現象；而胎兒則有早產、死胎等危險，而且其智力發育也會受到影響。

那麼，孕婦的飲食怎樣才算合理呢？食品要多樣化，食物要暈素、粗細搭配。必須注意補充的食物是蛋白質、醅類、礦物質和維生素。具體地說，孕婦每天的主食400~500克，肉食100克，牛奶和豆漿適量，雞蛋1~2 個；平時多吃蔬菜、水果等。要避免孕婦偏食或過多進食脂肪和糖。孕婦過瘦或過胖對胎兒都不利。營養差的孕婦，所生的嬰兒過小，先天不足；營養 過度的孕婦，所生的嬰兒過大，易造成難產，而孕婦本人也有發生妊娠高血壓綜合征的可能。因此，飲食要恰到好處。
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六個月時，胎兒對外界聲音變得很敏感了，並已具有記憶能力和學習能力。此時可以逐漸加強對胎兒語言刺激，以語言手段來激發胎兒的智力。

在懷孕期間，孕婦要時刻牢記胎兒的存在，並經常與之對話是一項十分重要的行為。同胎兒說話可以用以下四種方式進行：一是同胎兒對話；二是給胎兒講故事；三是教胎兒學習語言文字；四是教胎兒學數學、算術和圖形。

當然，胎教要循序漸進地進行，對胎兒的語言刺激也是如此。鑒於這個時期胎兒耳朵聽覺功能已初步發展起來，因此首選的語言刺激手段便是採用同胎兒對話的形式進行早期開發。實驗研究表明，凡是這時候接受的東西都以一種潛移默化的形式儲存在大腦中了，對胎兒進行對話交流將促進其生後語言和智力的發展。
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對於胎兒是否有記憶這一問題曾經引起了不少國內外學者、專家們的許多爭議，並對此進行了長期的深入研究。

西班牙薩拉戈薩省一所胎兒教育研究中心對“腹中胎兒的大腦功能會被強化嗎”這一課題進行了研究，結果表明胎兒對外界有意識的激勵行為的感知體驗，將會長期保留在記憶中直到出生後。而且對嬰兒的智力、能力、個性等均有很大的影響，有關研究表明胎教是教育的啟蒙。由於胎兒在子宮內通過胎盤接受母體供給的營養和母體神經反射傳遞的資訊，使胎兒腦細胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經資訊的調節與訓練。因此，妊娠期母體“七情”的調節與子女才幹的發展有很大的關係。

加拿大漢米爾頓樂團的著名交響樂指揮家鮑裡期•布羅特在回答記者問中有這樣一段描述：“也許聽起來有些奇怪，但的確在我出生前音樂就已經是我的一部分了。”“那是在我年青的時候，當我發覺自己有異常的天才時，我感到疑惑不解，初次登臺就可以不看樂譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現在腦海裡。而且不翻樂譜就能準確地知道下面的旋律。有一天，當母親正在演奏大提琴的時候，我向她說了此事，由於腦海裡總是清晰地浮現大提琴的旋律。所以，引起了母親的興趣，當母親問我腦海裡浮現什麼曲子時，謎被解開了。原來我初次指揮的那支曲子，就是我還在母親腹內時她經常拉奏的那支曲子。”
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根據胎兒具有辨別各種聲音並能做出相應反應的能力，父母就應該抓住這一時機經常對胎兒進行呼喚訓練，也可以說是“對話”。

孩子出生就會馬上識別出父母的聲音，這不但對年輕父母是一個激動人心的時刻，而且對您的孩子來說剛來到這個完全陌生的世界時如果能聽到一個他所熟悉的聲音，對他來說是莫大的安慰和快樂，同時消除了由於環境的突然改變而帶給他心理上的緊張與不安。

曾有一位父親從胎兒7個月開始經常向胎兒說：“小寶貝，我是你的爸爸”！一邊撫摸著胎兒，以後每當這句話一出現胎兒就會興奮地蠕動起來。當這個孩子出生後因環境的突變產生不安而哭鬧不止時，他的父親突然想到了與胎兒經常說的話，於是馬上說：“小寶貝，我是你的爸爸！”話剛出口，嬰兒就像著了魔法一樣突然停止了哭聲，並掉轉頭來尋找發出聲音的方向，後來競高興地笑了。
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現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。

在此前後，科學地、適度地給予早期人為幹預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。

目前，國內外廣泛採用的胎教幹預措施主要有以下幾種。
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胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。

懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床後，下班後，晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3－5分鐘。 懷孕第5至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕７個月後可以正規上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班後聽音樂或文字訓練，晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。

那麼，哪些音樂對胎兒有利？
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胎兒學的研究使人們認識到胎兒有很大的潛在能力。

他（她）從胚胎發育第5周開始，就有較複雜的生理反射，如心臟的跳動，第10周胎兒的各器官已形成感覺、觸覺。胎兒的大腦形成較晚，從第20周左右形成（至到3歲發育完善），並有吸吮反射、握持反射、逃避反射、防禦反射等，同時對音響有所反應。

28周對各種反應表現較充分，如聽覺、嗅覺、視覺、味覺、面部表情等，以後逐漸產生功能。 有了以上的機體結構及功能作為基礎，再使孕婦從懷孕到分娩這段時間保持一種良好的體質及精神狀態，可使胎兒從胚胎到出生前有一個內外安適的環境，這使胎兒神經向著優化方向發育是十分可能的。

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在降生前的最後三個月,胎兒甚至能夠偷聽大人談話,分辨男女性的聲音,並且監視母親的情緒。事實上,胎兒的大多數活動包括心率的增加都與特定的聲響、觸摸、光線變化和其他一些感覺有關。

胎兒的聽覺在32周至35周時就迅速敏銳起來,此時,他(她)會把頭轉向某一個聲源。對胎兒最有吸引力的是媽媽的聲音。此外,傾聽人們的談話也為胎兒提供了各種豐富的經驗。儘管胎兒聽不懂你們說些什麼,但它能夠逐漸熟悉語言的特點,從而在出生後形成辨別語言與其他各種聲音的能力。母親每天都把腳抬高並傾聽同一首舒緩的樂曲時,將對胎兒成長發育有更大益處。在32周時,胎兒就能夠記住自己天天都聽的那支樂曲,並在出生後認出這支曲子。

6個月時,胎兒就能夠分辨出苦味、甜味或者酸辣。當母親偶然吃了點很辣的東西時,你的胎兒甚至會用做鬼臉來表示不滿。隨著對各種不同味道的體驗,胎兒甚至會在味道與這些味道 所產生的作用之間建立聯繫。如果你喝了一杯濃咖啡,胎兒的呼吸和心跳就會加快。
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懷孕時4個月

孕4個月後，胎兒對聲音已相當敏感，其聲音來自母體內大血管的搏動，其節律與心臟跳動相同。還有規律的腸蠕動聲音。胎兒在宮內就有聽力，能分辨和聽到各種不同的聲音，並能進行“學習”，形成“記憶”，可影響到生後的發音和行為。因此，我們應該利用胎兒聽覺的重要作用。

給與良好的聲音刺激，促進宮內聽力的發展。為了對胎兒聽覺的訓練和提高，在孩子3個月以前，每天可定時給他放一些旋律優美的古典樂曲，每次15分鐘。
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寶寶健康聰明是所有爸媽的希望，因此寶寶的教育與學習可以在懷孕時就開始進行。

胎教原理篇

胎教的影響力
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父母親通過動作和聲音與腹中的胎兒對話，是一種積極有益的胎教手段。在對話過程中，胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母親愛的呼喚，對促進胎兒的身心發育具有十分有益的影響。

對話可從懷孕3－4個月時開始，每天定時刺激胎兒，每次時間不宜過長，1分鐘足夠。對話的內容不限，可以問候，可以聊天，可以講故事，以簡單、輕鬆、明快為原則。

例如早晨起床前輕撫腹部，說聲“早上好，寶寶”。打開窗戶告訴胎兒：“哦，天氣真好！”洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時都可以不厭其煩地向胎兒解說。吃早餐時先深呼吸幾次，問：“聞到了嗎？寶寶。這是牛奶啊！”散步時，可以把眼前的景色生動地講解給胎兒：“瞧，青青的草，紅紅的花，多美啊！”淋浴時隨著沖洗的動作輕柔地介紹：“聽，這是流水聲，媽媽洗澡啦。”就寢前，可以由父母通過孕婦的腹部輕輕地撫摸其中的胎兒，同時實施對話：“哦，小寶寶，爸爸來啦，起來活動活動吧！對啦，小手伸出來，小腳丫在哪兒呢？讓普爸摸一摸。啊，會蹬腿了，再來一個……再見！”最好每次都以相同的語句開頭和結尾，這樣循環往復，不斷強化，效果比較好。
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如果說未來的母親是胎教的主角，那麼未來的父親就是胎教中母愛的第一助手。在整個胎教過程中，父親與母親心心相印，婦唱夫隨，佔據了舉足輕重的位置。

首先，父親和母親一道精心選定了受孕的最佳時機，並以其最佳狀態參與了造就新生命的全部過程，奠定了胎教的基礎；之後，父親還要在製造有益的胎教氛圍、創造良好的胎教環境以及調節孕婦的胎教情緒等方面發揮重要的作用。

孕婦要身心愉快，在很大程度上離不開丈夫的體貼愛護。懷孕的妻子難免煩躁，心情不佳，說幾句不高興的話是完全可能的。如果做丈夫的不盡力開導，不曉之以理，動之以情，動不動和妻子大幹一仗，這家庭生活怎麼和睦？家庭生活不和睦，胎兒天天悄悄地聽你們吵架，他的性格、感情怎麼能發育得好呢？
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胎教是人生一系列教育的開端。孕早期的胎教如已順利完成，繼而便是孕中期的胎教了。

現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前後，科學地、適度地給予早期人為幹預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發育得更加完善，同時還能起到發掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生後的早期教育奠定下良好基礎。因此，孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。

人類的感覺器官及其功能，包括：皮膚的壓、觸覺、痛覺及冷熱覺、耳的聽覺、鼻的嗅覺、舌的味覺、眼的視覺。
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