番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美,酸甜可口之外,還有美容健身之功效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失,還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。

但是孕婦食用時要注意:不要吃長有贅生物的番茄和不成熟的番茄,因為青色的番茄含有大量有毒番茄堿,孕婦食用後,會出現噁心、嘔吐,全身乏力等中毒症狀,對胎兒發育有害;更不要空腹吃,因為番茄含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分,這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛。
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