[Link Muyu] 八號甜蜜 8 Sweet

由於醫學知識的普及，年輕母親可能知道了母乳哺育寶寶的好處，但寶寶習慣吃母乳以後，到了該斷奶時又有了新問題：不少母親不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次，到寶寶滿周歲時仍斷不了。所以，一部分人就乾脆讓寶寶多吃一陣子再說。

事實上，母乳在寶寶半歲以內是最好的天然食品，但到1歲以後如果寶寶仍不斷奶，母乳就會不夠吃，嚴重時會出現營養不良。所以，應果斷、適時斷奶。

隨月齡的增加，寶寶對各種營養的需求量逐漸增多，母乳也不能完全滿足寶寶的需要了。如果長期吃母乳而不及時斷奶，寶寶會對其他食物不感興趣。會出現營養不足、食欲減退、體重增長緩慢，重者出現營養缺乏性貧血。

與此同時，母乳所含營養成分及奶量只適合於1歲以內的寶寶。對1歲以後的寶寶生長發育所必需的礦物質、維生素等相對較少，母乳已經無法滿足寶寶的全部需要了。即使是吃母乳的1歲以內的寶寶，也需要適當增加輔食和魚肝油，以補充母乳的不足。更別說1歲以上的寶寶。

然而，對一個幼小的寶寶來說，斷奶是十分困難的，父母應注意適時地用適當方法為寶寶斷奶。

怎樣順利斷奶呢?

首先，斷奶應是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應該能吃相當數量的食品，此時母親應把餵奶的次數減到只在早、晚各一次。

其次，要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

第三，斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長發育很快，對營養需求量也大，如果不注意餵養方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳餵量，同時培養小兒用勺和小碗吃食物，並注意所吃食物的種類和軟硬程度。

注意了以上問題，寶寶就一定能順利、安全地度過斷奶期。