別把“性愛”當作籌碼
自從柳萍結婚後，朋友們就發現她的臉色越來越缺少光澤。要知道，大學時代的柳萍可是系裡有名的美女。
其實，問題就出在柳萍婚後對待性生活的態度上。柳萍家跟很多人家一樣，洗衣做飯等家務主要由女主人來打理。這使得原本對生活充滿浪漫幻想的柳萍不勝其煩，在她看來，丈夫分擔家務的多少是衡量他愛自己深淺的標準。於是，她就以丈夫做多少家務為評判準則，以性生活為獎懲手段，看丈夫的表現決定是否給予他“性”福。丈夫幹家務多一些，表現好一點，就“獎勵”他一下，反之，則會十天半個月也不讓他親近。時間一長，丈夫不再對做愛有興趣，而柳萍自己也有些性冷淡了。
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現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。
1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康孕婦最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸。別忘了堅持喝牛奶、吃柑橘類的水果和果汁、深綠色葉子的蔬菜、堅果、豆類、帶皮的穀物、強化麵包和穀類。
2.達到一個健康的體重：一直希望減輕一點體重嗎？是時候了！懷孕時是最好的接近推薦體重的時候了。從選擇低脂、高纖維的食物開始。需注意，配合平衡膳食還要有適當的運動，使得體重以每週1-2磅的速度安全減少。如果你的體重低於正常，多長些肉！研究者發現，低體重的母親有分娩低體重兒的傾向。
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罹患紅斑性狼瘡的女性總是擔憂自己能否像一般人一樣懷孕生孩子，日前一位罹患紅斑性狼瘡的產婦，已在亞東醫院順利足月生產，同時母女均安。
紅斑性狼瘡（稱為SLE）是慢性、全身、系統性的疾病，好發於13到40歲的女性。屬自體免疫性疾病中的一種，致病原因目前並不清楚。此病會侵犯全身的多處器官引起發炎反應，例如關節、皮膚、腎臟、神經系統、心臟等。此病有個體差異性，有些病人症狀輕微，有些病人可能出現很嚴重的症狀。因為在臉部會出現蝶形的紅斑，所以又被稱為「蝴蝶斑」。
紅斑性狼瘡VS.懷孕
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隔閡、矛盾、爭吵、衝突……任何一點星星之火，都能立刻將你們苦心經營的甜蜜度假燒成灰燼。這裡，就教你如何擁有一個完美的假期旅行。
你是否正在計畫屬於你們兩個人的外出旅行？想通過這個假期把你們的關係一錘子徹底搞定？嗯，想法很好，但是—— 千萬別急，冷靜，冷靜一下——浪漫的法式“鴛鴦之旅”固然是每對情侶夢寐以求的，但也許你所面對的現實情況要遠比你幻想中糟得多。表面上看起來，外出度假就像一個迷你“烏托邦”一樣引人入勝。但實際上，稍有不慎，你們的假期就會成為一切不和諧問題滋生的溫床。面對種種客觀的、主觀的問題愛好、看法、習慣、風格…… 任何兩人之間的差異都有可能給你們的“准蜜月”帶來致命的打擊。如果不想讓自己的“天堂之旅”最終變成“地獄之行”的話，你要做的事就是仔細閱讀下文，認清並擺脫這些度假旅行的“天敵”。
天敵之一：客觀壓力
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很多女性已習慣用早早孕試紙來測試自己是否懷孕，而醫院裡也通常用此法來檢驗。早孕試紙用起來很方面也很快捷，但它會不會給你一個錯誤的資訊？
實際上，雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率，你千萬不可過分輕信你的自測結果。據專家統計，早早孕試紙的正確測試率差異很大，從50%至98%不等。
為什麼會有如此大的差異呢?婦科專家指出，女性在家裡做懷孕自我測試，沒有任何外界的指導，一般測試結果只能達到50%至75%的精確率。如果在化驗室中當著醫生做此種測試，醫生能確保試紙工作正常，女性能夠不折不扣地根據說明正確使用試紙，測試準確率就有可能接近100%。
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【宗代】毓子孕孫 (7)
