補妝時間
一般8小時工作制，補一次妝就可以了。午飯後，用比較細緻的紙巾把皮膚上的油吸一吸，拍上一點粉，塗點腮紅、口紅就可以了；如果晚上還有應酬，那最好在四、五點鐘把臉徹底洗乾淨，重新化妝，這樣妝面比較乾淨、也比較清新。一個新鮮的妝面只能維持四個小時，最好的化妝品也就是維持6個小時。
在應酬前1個小時化妝，1個小時後妝面是最自然的，剛化出來皮膚有一點點假，1個小時後，皮膚分泌出來的油與化妝品很好的融合，皮膚顯得很自然。
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女士正裝忌短、露、透女性的職業服裝比男人更具個性，但是有些規則是所有女性都必須遵守的，每個女性都要樹立一種最能體現自己個性和品位的風格。特別值得一提的是，在正式場合，女士著裝一定忌短、忌露、忌透。
專家建議
職業女裝有三種基本類型：
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女帽與臉型協調法
長臉型：宜戴寬邊帽或帽沿向下耷拉的帽子。
寬臉型：適宜戴小沿帽或帽頂較高的帽子。
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愛美的確是女人的天性，但是熱衷“白皙”更像是上帝給予女人的旨意；君不見一到夏天，所有“好白人士”，便急於尋求各式各樣的美白之道，恨不得自己可以“再白一點兒”，這般努力所追求的白皙，就是一種透明有質感的膚質。
我的皮膚為何會變黑？
人的皮膚的顏色，主要是由黑色素細胞製造黑色素量的多寡來決定，黑色素細胞受到“酪胺酸晦”的活動，而產生大量的黑色素，這也就是皮膚曬黑、各種斑形成的主要因素。
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水，肌膚充沛的源泉
人體細胞的部分組成都是水，所以想要肌膚保持新鮮活力，一定要給予它充沛的水分。
第一條：使用適合自己的保濕護膚品
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經過一個夏季的風吹日曬，馬上又面臨乾燥的秋季天氣，女性的肌膚更容易受損。如果能充分利用秋季的水果對肌膚進行保養，會取得滿意的效果。
對於幹性皮膚的女性，可將一隻蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷於洗乾淨的臉上，20分鐘後用溫水洗淨，再用冷水沖洗一下，然後塗上適合自己的面霜。
用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化幹性皮膚。過20分鐘後用溫水洗乾淨，塗上面霜，方便快捷。
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用粉色眼影是年輕人的選擇,顯的可愛又淑女.鼻樑矮的話在鼻樑兩側打些稍深一點的眼影什麼的,不要多,兩側的顏色暗的話會顯的你的鼻樑高一些.不要用口紅,用淺顏色的唇彩,如果你很時尚,可以用些不很大眾的顏色,比如很亮的或很特別的顏色,例如紅棕色的.因為你白,所以什麼顏色都會很好看.對了你很白,千萬不要擦粉.一來看起來不好看,二來現在的粉都很容易看出來,想看不出來的那種高級粉底又很貴,而且沒必要.化妝的步驟
1.清潔皮膚：潔淨的皮膚是化好妝的基礎，在清潔皮膚同時可適當加些按摩指法和力度，舒張皮膚張力，以適合皮膚與化妝品的親和力。可以用洗面乳、清潔霜等清潔類化妝品清潔皮膚。
2.修眉：修除多餘的眉毛，修整其眉型。有擢眉法和剃眉法二種。
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孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是*腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平衡，因此孕婦在選購鞋時，除了講究舒服、保暖，還要考慮腳弓的需要。
許多孕婦認為平底鞋是最佳選擇，但是穿平底鞋走路時，一般是腳跟先著地而腳心後著地，穿平底鞋不能維持足弓吸收震盪，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，相對而言選擇後跟2釐米高的鞋比較合適。另外，中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋，這一時期孕婦的身體已經很胖，尤其是臀部開始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身體也自然往後仰，這時如果穿著高跟鞋走路時，孕婦身體的重心就會向前傾斜而失去平衡，引起摔跤、閃腰等麻煩。還可能造成腹腔前後徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發頭位難產。同時腹部受到的壓力會上升，使血管受到更大的壓力，從而整個血液迴圈受到限制，這樣容易發生妊娠水腫。
冬天，孕婦穿的棉鞋最好寬鬆一些，因為在懷孕中後期孕婦的腳容易發生浮腫，腳型發生變化，懷孕前的鞋子就顯得很小。這個時期最好穿溫暖舒適的布棉鞋，布棉鞋的彈性好，還可以適合多種腳型。
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都告訴你小痘痘不要擠，其實，醫生沒有絕對說小痘痘不要擠，而是要科學地擠。現在我就告訴你：擠痘痘不留痕跡的安全守則。
準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。
1、擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。
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毛孔粗大
專家分析 毛孔粗大分為青春型和老化型。年齡小並是油性肌膚，多會因油脂分泌旺盛，造成皮脂堆積堵塞毛孔而將毛孔越撐越大；而老化型毛孔粗大是因年齡的增長，導致肌膚老化，張力與彈性不佳，失去肌膚支撐力的毛囊便開始變得鬆弛，毛孔就越來越明顯。
經驗點滴
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第一步：力壓明淨額
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。
第二步：輕撫盈盈目
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海灘的陽光總是令人又愛又恨，想要盡情的享受陽光， 最好注意防曬和曬後的保養。在臺灣，夏日的豔陽同樣也是威力驚人，尤其在中午過後的時 間，如果出門高防曬係數的防曬油是絕對的必備品。
調配方法：曬傷時最有效的治療方法是使用熏衣草精油。
方法: 曬傷或是灼、燙傷的處理，重點在把熱趕出皮膚外，以水槽或浴缸裝滿冷水或加入冰塊，將患部浸泡約十分鐘，然後將熏衣草精油塗在傷部，不必太多只要有塗到即可。
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許多年輕女性懷孕後都希望能把自己打扮得俐落又不張揚，因為一生只有一次做媽媽的機會，准媽媽們當然希望漂亮地度過懷孕期。但是買孕婦裝只穿一年，這實在有些浪費，將就一點呢，心裡又不樂意。靈巧的你可以檢點一下自己的裙子，把能利用的稍做改造就可以穿，在此基礎上，再選購一件產後也能穿的孕婦裝就比較節省又實際。
如果你要選購一條合適的裙裝，可以參照少打褶、多斜裁、褲腿緊、褲腰松的原則為自己選一條美觀實用，又可以產後穿著的孕婦裝。少打褶多斜裁是指上衣不必選用胸前打褶過多的款式，這樣的衣服標誌性太強，一看就是孕婦服。可以選擇斜裁的寬擺上衣，孕期它可以遮蓋凸起的腹部，產後也可以日常穿用，看上去舒適而且浪漫。
如果你有一件露背的太陽裙，可以把裙子的兩邊拆開，再選擇和裙子搭配的兩塊布縫在兩側，這樣看上去就象設計出的時裝裙，而裙子的寬幅可以增加。產後只需在腰間系上一條精緻的腰帶，就可以穿上外出了。
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討厭的橘皮組織（又稱橙皮紋）出現時，真的會讓人有不知所措的感覺。其實有九成的女性（不騙你，真的有這麼多人），一生中各處的皮膚，或多或少都會出現蜂窩組織，就是俗稱的橘皮組織。形成的原因很多，遺傳、快速胖瘦、煙酒熬夜、久坐不運動，或女性荷爾蒙激增時，都有可能造成。
當種種原因讓橘皮組織生長和囤積水分時，皮膚表面就會形成凹凸不平的難看皮膚了。姊妹們其實無須難過，我有很多模特兒朋友，雖然身材一級棒，擁有削瘦又骨感的身材，但多數人的大腿內側或是手臂腋窩處，也都有些橘皮組織。主要的原因，就是她們為了保持窈窕身材，長期處於饑餓節食狀態，所以常會不小心在有一段休假的期間，放鬆自己大吃美食，急速的胖了幾公斤之下，又得快速的想辦法用吃藥或是節食的方法瘦下去。一來一往的快速胖瘦，橘皮組織最容易產生。
彩妝時尚資訊、皮膚保養和瘦身大法難不倒我們這些愛美的女人，可是獨獨橘皮組織，最是令人束手無策。所以我們聚在一起時，最常討論的議題，就是如何對付頑強難消的橘皮組織和橙皮紋。
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女人過了三十歲，就過了如花的季節，年齡不芳，漂亮就像是握在手裡的沙，攥的越緊從指縫中流失的就越快。但是有了一把年紀，也有了底蘊和魅力，從內而外散發出來的成熟氣息，是小女孩兒那種絹花似的漂亮所不及的。拴不住漂亮，就要力爭做個精緻的女人，精緻的女人不會老！
女人想精緻就要懂得包裝自己， 女為悅己者容，當然女也應當為自己容。在柴米油鹽中摸爬滾打過來的女人，被老公的臭襪子和孩子的髒衣服纏裹得透不過氣的女人，最需要一分好心情來善待自己，也最需要好好打扮自己。
美容大師克雷爾•瑪娜有一個著名的公式：三分姿色＋一分化妝＋二分服裝＋二分首飾＋二分手袋＝百分之百美人。這跟我們國家的一句古老俗語：“三分長相，七分打扮”異曲同工。但是三十歲的女人打扮自己要懂得遊戲規則：
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在炎炎的夏日裡，臉部油汗交加，會讓人感覺不舒服，為了避免“油光可鑒”的現象，MM應隨身攜帶一包高品質的吸油紙，因為一張簿簿的紙既能幫你去除臉上的油光，又能維護你的妝面使之持久，它是女性夏季必不可少的一種護膚品。
用紙巾擦臉去油是危險行為
常看到有些女孩子用紙巾去除臉上的油光，你是否也會這樣做呢？實際上，這種去油方式對肌膚有著不良的影響，甚至可以說是非常危險的行為。紙巾的纖維與肌膚磨擦，會造成角質層上微小的挫傷，破壞皮膚的抵抗力，從而導致各種皮膚問題，加速皮膚老化。所以應當極力避免磨擦皮膚。在除油這一點上，吸油紙則比普通紙巾質地細膩，且它是採用粘貼式而非磨擦，不必擔心對皮膚造成傷害。
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春節的氛圍愈來愈濃重，人們的腳步也愈加匆匆起來，忙著整理一年來臨近收尾的工作，忙著聯絡多日未曾收拾的友情，忙著打點一家老小的新年服裝！
你是新好主婦嗎？聽好哦，只是自己唇紅膚白服飾光鮮不食人間煙火不算美，全家穿戴整潔儀錶堂堂才叫漂亮呢！你應該是整個家庭的靈魂。來，重任在肩的主婦們，我們大家一起來想一想怎樣做更好吧！
給愛人和自己的：優雅、大方、休閒、跳脫
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1．冰敷——
把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2．毛巾冷敷——
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沒有人是天生的化妝高手，誰都是“實踐出真知”的嘛。如果你現在還是個“菜鳥”，而又必須每天化妝的話，就要在以下方面特別注意哦。
遮瑕霜：
使用遮瑕霜這個步驟包括掩飾臉上所有發暗的區域和黑眼圈，但並不意味著遮蓋就是最終目的。事實上，越想遮蓋就越會突出你的缺陷。
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對於愛人和我們自己，就沒什麼心意上的揣測了，儘量按照自己的審美去打扮好啦。我們平時已經買得滿坑滿谷了，所以，重點最好放在老公身上。
他在經過一日又一日為事業奔波、與瑣事掙扎的洗禮、單調、無趣……之後，需要的是能夠全然放鬆自己的氛圍。所以，建議選擇迥異於他日常著裝的風格。
擇衣原則：
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【宗代】毓子孕孫 (7)
