1、我覺得高潮像是一種激情逐漸增強擴張的波濤。首先,我注意到一種相當集中於某個地方的胍動感覺,然後,這種感受便擴散至全身。高潮過後,我感到又疲倦又無限舒適。

2、對我而言,性的高潮似乎就那樣偶然發生了。我說不出是如何或為何去何發生的,但我突然間感覺到一陣衝擊,接著又突然消失了。我往往希望只經驗那麼一次。

3、就在達到高潮之前,我通常會感受到肌肉的收縮。高潮來時,我感到全身像要爆炸開來的樣子,接著很快又變成一種深深的舒松感,因此覺得我幾乎難以動彈。

4、我對於性的焦慮的確使我達不到高潮。有時候,我多次感受到了興奮的情緒,但我通常都由於太受壓抑而無法放得開。

如何把握高潮的最佳時間

插入時間指陰莖插入陰道,最後射精的時間。一般有多長時間呢?調查證明,一般都在30分鐘以內。

顯然,男方堅持的時間越長,女方達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短,就是早洩。那麼怎樣延長性交的時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。

最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。這裡介紹以下幾種方法:

1、分散注意力法

做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。

2、機械壓迫法

藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3、增強體質

一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

4、加強鍛煉

做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比:雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明,女性善於引導的話,男性可適當延長性交時間,並且女子可獲得足夠的性滿足。

雙方能同時達到高潮固然很好,但這並不是成功或完美性行為的唯一評分準則。有些人反而喜歡分開來達到高潮,因為這樣有助於瞭解對方高潮的情形,可以讓兩人於下次嘗試不同的方式,讓對方達到高潮的境界。
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