母乳餵養的嬰兒在4個月以內用不著添加其它食物,但人工餵養的嬰兒,從滿月起,除奶內食品以外、要添加一些其它食品。

和母乳餵養的嬰兒一樣,人工餵養的正常足月產嬰兒,滿月後要喂魚肝油以補充維生素A、D。人工餵養兒滿月後可以適當喂一些菜水、果汁,以補充維生素C,菜水和果汁還可以軟化大便,使大便易於排出。到了3個月,可以添加一些澱粉食品(米糊),以增加能量、礦物質等。

怎樣製作菜水、果汁和米糊?

1.菜水材料:綠葉蔬菜500克,水適量。製作:將蔬菜洗淨後切成小塊。把水燒開,倒入已切好的蔬菜,加上鍋蓋,大火燒開後起鍋。此時,不要揭鍋蓋,放置半小時,濾出菜汁,菜水就做好了。

2.桔子汁材料:桔子一個,糖少許。製作:洗淨桔子,取出桔瓣放入碗中,用匙壓汁,也可用壓汁器取汁。在取出的桔子汁中加入少許糖,就可餵養嬰兒了。

3.番茄汁材料:新鮮番茄一個,糖適量。製作:將番茄洗淨,開水燙後去皮,用乾淨菜刀切碎番茄,再用匙壓汁(或糖醃半小時取汁),用乾淨紗布過濾留汁喂嬰兒。

4.米糊材料:市售或自製的米粉適量(也可用市售的奶糕),糖少許。製作:用冷水將米粉調散、攪拌勻,如用奶糕應將奶糕泡開。水的多少依嬰兒的具體情況而定。加入糖後,在大火上煮開,要邊煮邊攪;然後用小火邊煮邊攪10分鐘左右即可。
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