此菜色澤紅豔，葉鮮軟爛，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素，適宜5個月以上嬰兒食用。要選用新鮮的魚做原料，剔淨骨刺，把魚肉煮爛給嬰兒餵食。主料 淨魚肉100克，番茄70克。
輔料 精鹽2克，雞湯200克。
制法：
一.將收拾好的魚放入開水鍋內煮後，除去骨刺和皮；番茄用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。
二.將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮後，加入番茄末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。
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- Oct 16 Thu 2008 15:42
☆ 寶寶食譜 - 番茄魚
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【宗代】毓子孕孫 (7)
